Del
Del dette produktet

Lettpanerte Torskefileter Sitron og Pepper

{38BFD0D8-FDE1-4873-B682-361DDACC7F1D}
findus fisketirsdag

Rask og god middag? Panert fisk er sunt* og godt! Kjøper du med hjem fra frysedisken er det kjapt gjort å få middagen på bordet.

Vår serie med Lettpanerte fiskefileter er 100 % ren fiskefilet dekket med tynn og sprø kavring. Med hele 70 % torsk, lavt innhold av salt og mettet fett er den panerte torsken vår et sunt* og smakfullt fiskemåltid som kan nytes med god samvittighet. Lettpanerte fiskefileter får du også med focacciakrydder. Panering er ofte en god introduksjon til å spise fisk for de som ikke tror de liker hvit fisk.

Servér med en lett, grønn salat, eller se våre forslag på oppskrifter nedenfor.

*Helsedirektoratet anbefaler i sine kostholdsråd å spise 300–450 gram ren fisk i uken. Les mer under Ernæring.

Slik tilbereder du

OVN 225°C 
(VARMLUFTSOVN 200°C)
Legg de dypfryste panerte torskestykkene på en stekeplate dekket med bakepapir, og stek midt i ovnen til paneringen er sprø og gylden i 18-22 minutter. Vend fisken halvveis i steketiden.
 


Ingredienser

Torsk 70%*(Gadus Morhua), hvetemel, rapsolje, potetstivelse, salt, gjær, pepper, bakepulver (E450, E500, hvetestivelse), ekstra virgin olivenolje, druesukker og sitronekstrakt.

*Fisket i Nordøst Atlanteren (Barentshavet, Norskehavet, Spitsbergen eller Bjørnøya).

Formet av sammensatte stykker av fiskefilet.


Sammensetningen av ingredienser i produktet kan bli endret, les derfor alltid ingredienslisten på pakningen.
Allergener er uthevet i fet skrift.



Annet

Selv om vi har vært nøye med å fjerne alle fiskebein, kan det forekomme noen bein. 

Næringsverdi per 100g

Energi 868kJ/207kcal
Fett 10 g
hvorav mettet fett0.8 g
Karbohydrat 15 g
hvorav sukkerarter0.6 g
Fiber 0.6 g
Protein 14 g
Salt 0.83 g
Jod77µg 52% av ADI*
 Selen 19µg 35% av ADI*

* ADI; Anbefalt Daglig Inntak

 

 

 

Anmeldelser

Hva våre kunder mener
[Review.StatsTitle]
 
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
 
*
*
Din anmeldelse
Anmeld produktet
*
*
  • Lettpanert
    Liker denne lett panerte torsken med sitron og pepper. Fint at det er litt tynnere lag med panering. Kjøper ofte denne.
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.