Ovnsbakt søtpotet med frøbakt fiskefilet

Tilberedelsestid
'
Antall porsjoner
4

Bakt søtpotet i ovn servert til sprø fisk og grønnsaker

Enkel og rask fiskemiddag! Bakt søtpotet er enkelt å lage og er klar på ca 15 minutter i ovn.
Tilberedelsestid
'
Antall porsjoner
4

Ingredienser

500 
gr
 
søtpotet
1 
stk
 
brokkoli
1 
stk
 
paprika
1 
stk
 
hjertesalat
1 
ts
 
Sambal Oelek
2 
ss
 
olivenolje

Slik gjør du

  1. Stek fisken etter anvisning på pakken.
  2. Skrell søtpotetet, kutt i grove biter og ha i en ildfast form, vend inn sambaloelek, olivenolje og dryss over litt salt. Bakes i ovn i ca. 15 minutter til potetene er møre.
  3. Del brokkoli i buketter, kok de møre. På slutten av koketiden tilsettes ertene. Hell av vannet og vend inn paprika og revet hjertesalat. Smak til med salt og pepper.
  4. Server og  nyt!
Hva våre kunder mener
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
*
*
* Obligatoriske felt
Din vurdering
Vurder oppskriften
*
*
* Obligatoriske felt
Bli den første til å gi en vurdering av denne oppskriften