Wok Spicy grønnsaksblanding

Har du glemt hvor lett og godt det er å woke? Har du lyst på en rask, god og lettvint middag? Lag en wok med forførende asiatiske smaker, og gled deg til en spennende og eksotisk wokrett til middag. Stek grønnsakene raskt på høy varme, tilsett woksaus eller krydder du liker best og på 1-2-3 er det asiatisk lykke rundt middagsbordet.

Se flere oppskrifter og tips her!

Slik tilbereder du

WOK/STEKEPANNE
For best resultat: Anbefaler å bruke stekepanne. Stek de dypfryste grønnsakene på høy varme, i litt olje, i 6-8 min.
 

Ingredienser

Gulrot (oransje og gule), brokkolitopper, rødløk 14%, purreløk, sukkererter 8%, chili og chilipasta 2% og modifisert stivelse.
Grønnsakene er forvellet, unntatt chili.

 

Merk at det alltid er innholdsfortegnelsen og næringsverdien på forpakningen som gjelder. 

Energi 154kJ/ 37kcal 
Fett  0.4 g
hvorav mettet fett  0.1 g
Karbohydrater  3.6 g
hvorav sukkerarter  3.2. g

Kostfiber

 2.7 g
Protein  3.3 g
Salt*  0.07 g

* Kun fra naturlige kilder av natrium