Risoto De Espelta Com Almôndegas Vegetais
30 min forberedelse / 45 min tilberedningOvn
Pease Gryta Med Blomkål & Sötpotatis
Forberedelse / tilberedning
30 / 30minKalorier
320kcalErtesuppe med blomkål og søtpotet
Denne varme og mettende gryten er akkurat det du trenger når du vil ha noe enkelt, men skikkelig godt på bordet. Erter, blomkål og søtpotet er en kombinasjon som funker overraskende bra sammen – fyldig, litt søtt og veldig tilfredsstillende. Den er klar på 30 minutter, så det er bare å sette i gang!
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Rapsolja Saffran Grönsaksbuljong, Tärning Tomatpuré Ättiksprit 12% Vatten Timjan, Torkad Salt Och Peppar
Serveringstips
Servera gärna med gott basmatiris, nan-bröd och raita.
10 min
Skala och grovhacka gul lök och purjolök. Skala och tärna palsternacka, sötpotatis, blomkål och morot grovt. Finhacka vitlöken.
5 min
Hetta upp oljan i en gryta och lägg i saffran. Fräs lök och vitlök till att de har blivit mjuka (tillsätt ev. vatten), lägg sedan i purjolök, palsternacka, potatis och morot och fräs någon minut till.
25 min
Tillsätt linser, buljong, vatten, ättika och timjan och låt småputtra tills linserna och grönsakerna har mjuknat. Häll på mer vatten om det behövs. Var försiktig när du rör så att grönsakerna inte mosas sönder. Smaka av med salt och peppar och servera.
10 min
Tillaga färsen på ugnsbleck enligt anvisning på förpackning och häll sedan ner i grytan vid servering.
Prøv disse neste gang
Katkarapu Stir & Fry
30 min forberedelse / 20 min tilberedningKomfyr
Ugnsbakad Torskrygg Med Varm Sallad På Gurka, Ärter Mynta & Ingefära
30 min forberedelse / 12 min tilberedningOvn
Múmias Nuggets
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Aranhas Nuggets
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Sumo Detox De Ervilhas
30 min forberedelse / 5 min tilberedningOvn