Risoto De Espelta Com Almôndegas Vegetais
30 min forberedelse / 45 min tilberedningOvn
Spinat Quinoa Bowl
Forberedelse / tilberedning
30 / 20minKalorier
350kcalEn næringsrik bolle full av smak
Denne spinat- og quinoabollen er akkurat det du trenger når du vil ha noe sunt og mettende uten å stå lenge på kjøkkenet. Med bare 30 minutter på klokka får du en fargerik rett som er like god til lunsj som til middag. Enkel å lage, lett å elske!
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Roher Quinoa
Serveringstips
Anstatt Parmesan kann jeglicher Hartkäse für die Spinat Quinoa Bowl verwendet werden (z.B. Pecorino, Bergkäse oder ähnliches). Anrichten – servieren – genießen!
5 min
Den iglo Blattspinat laut Packungsanleitung zubereiten.
15 min
Den Quinoa nach Packungsanleitung kochen (Beachten: Quinoa geht um das 3-fache auf).
2 min
Parmesan mit einem Hobel reiben.
3 min
Für die Quinoa Bowl den iglo Blattspinat mit dem gekochtem Quinoa und dem Parmesan vermischen und servieren.
Prøv disse neste gang
Katkarapu Stir & Fry
30 min forberedelse / 20 min tilberedningKomfyr
Ugnsbakad Torskrygg Med Varm Sallad På Gurka, Ärter Mynta & Ingefära
30 min forberedelse / 12 min tilberedningOvn
Múmias Nuggets
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Aranhas Nuggets
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Sumo Detox De Ervilhas
30 min forberedelse / 5 min tilberedningOvn