Dagens Middag Kylling & Fullkornspasta er helt perfekt når du trenger noe sunt og lettvint - som er ferdig på få minutter. Perfekt i en travel hverdag, eller om du bare vil ha middagen raskt på tallerken. En sunnere variant som er verdt å prøve!
For å toppe opplevelsen - server med litt crème fraiche og hakkede urter.
Slik tilbereder du
1. Ha posens innhold i en stekepanne eller gryte og tilsett 4 spiseskjeer vann.
2. Tilbered på sterk til middels sterk varme i 8-10 minutter under stadig omrøring.
I MIKRO (750 W)
1 porsjon 300 g:
Varm på høy effekt i 8-9 minutter.
Rør om etter halve tiden.
Ingredienser
Kokt fullkornspasta 38 % (vann, durum fullkornhvetemel), Grønnsaker 24,5% (grillet squash 10 % [squash, solsikkeolje], rød paprika 5%, grønn paprika 4,5 %, løk 4 %, grillet løk 1 % [løk, solsikkeolje]), Saus 22,5 % (tomater, vann, tomatpuré, løk, oliveolje, maisstivelse, hvitløk, brunt sukker, sukker, salt, svart pepper, krydder- og urteekstrakt, fortykningsmiddel (xanthan)), stekt kylling 15 % (kyllingfilet, druesukker, rismel, salt, solsikkeolje).
KAN INNEHOLDE SPOR AV EGG
Merk at det alltid er innholdsfortegnelsen og næringsverdien på forpakningen som gjelder.
| Energi | 442kJ/105kcal |
| Fett | 1.6 g |
| hvorav mettet fett | 0.3 g |
| Karbohydrat | 15 g |
| hvorav sukkerarter | 2.5 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Protein | 6,44 g |
| Salt | 0.66 g |
-
Overrasket!600g for 45kr (på coop ihvertfall) overrasket over pris, smak og tilberedning! Pasta bolognesen var også like god, kanskje bedre. Tips: om du liker Srirachasaus så passer det utmerket å hive oppi litt under steking.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Wow!Jeg ble så overasket! Jeg trodde den kom til og være tørr og lite smak, men det var motsatt. Når jeg stekte den kom det bare magisk ut saus som hadde god og rund smak.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Helt sykt diggWow! Dette er min nye favoritt middag. Så enkelt, så smakfullt og så godt! Pastaen er god, grønnsakene smaker helt digg og kyllingen er perfekt! Er som du har lager fra scratch! Vil virkelig anbefale detteJa, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Kjempe godRask og god middag på travle dager.Ungene på 1 og 2 1/2 elsker den!Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Veldig God Middag.Absolutt god denne, bare en ting jeg ikke er fornøyd med, det er noen grønne terninger med noe jeg ikke helt vet hva er for noe og det er altfor mye av det. Burde ha vert mindre av dette. Utenom det, så er denne middagen helt perfekt.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.