Ovnsbakt Fiskefilet Med Fullkornspenne Og Erter
Forberedelse / tilberedning
30 / 35minKalorier
380kcalEnkel ovnsbakt fisk med pasta og erter
Her er en hverdagsmiddag som både er enkel å lage og skikkelig god på smak. Ovnsbakt fiskefilet med fullkornspenne og erter er klar på bare 30 minutter – perfekt når du vil ha noe næringsrikt uten å stå lenge på kjøkkenet. Prøv det gjerne en travel ukedag, så blir du ikke skuffet!
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner2
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Fullkornspenne
Serveringstips
Se her for mer inspirasjon og flere oppskrifter!
35 min
Stek fisken på rist midt i ovnen, på 225 °C i 30-35 minutter. Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn – prøv deg frem med din egen ovn.
10 min
Kok opp vann i en kjele og ha i pastaen. Når det er igjen 2-3 minutter av koketiden til pastaen heller du oppi ertene, og koker de ferdig sammen med pastaen.
5 min
Server ovnsbakt fiskefilet med bladspinatsaus med pasta og erter. Topp med et dryss revet parmesan.
Related Products
Prøv disse neste gang
Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Sprø Fisk(F&C) Med Wok Og Klassisk Risbolle
25 min forberedelse / 15 min tilberedningOvn
Fingermat Med Fish & Crisp Fiskepinner Og Tre Dippsauser
15 min forberedelse / 20 min tilberedningKomfyr
Glutenfriefiskepinner I Briochebrød Med Løk Og Sopp
10 min forberedelse / 25 min tilberedningKomfyr
Fish & Chips Med Ertepuré Og Remulade
5 min forberedelse / 30 min tilberedningOvn
F&C Med Grønnsakskurv/Sharing
10 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
