Fiskenuggets Wok Classic Rice Bowl
Forberedelse / tilberedning
25 / 15minKalorier
420kcalSprø fiskenuggets i wok-bolle med ris
Her får du en skikkelig god middag som er klar på under 30 minutter – perfekt for en travel hverdag. Sprø fiskenuggets møter smakfull wok og dampende ris i en bolle du bare har lyst til å grave deg ned i. Enkel å lage, og garantert populær hos hele familien!
Bruk matlagingsmodus for å beholde skjermen på.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Eddik Sukker Salt Soya Riseddik Eller Balsamicoeddik Fiskesaus Sesamolje Hakket Rød Chili, Eller Chiliflak Olje Kimchi-Majones Eller Annen Kald Saus
Serveringstips
Bland rødkål med eddik, sukker og salt, og la det stå i minst 15 minutter før servering. Jo lenger den får trekke, desto mer smak og fin farge får du – så gjerne lag den først!
20 min
Slå på ovnen og tilbered fisken som vist på pakken. Kok risen.
5 min
Skjær rødkålen i tynne skiver, masser inn eddik, sukker og salt.
10 min
Bland ingrediensene til sausen. Varm opp oljen på høy varme i wok eller stekepanne. Stek grønnsakene i ca. 5–6 minutter. Reduser varmen, tilsett sausen og varm opp.
5 min
Legg ris i bunnen. Legg wokgrønnsakene og rødkålen i forskjellige hauger på risen. Skjær fisken i mindre biter og legg på toppen.
Serveres med kimchimajones og hakket koriander.
Prøv disse neste gang
Fiskepinner Med Ovnspoteter Og Salat
5 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
Sandwich Med Fiskepinner Og Coleslaw
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fiskepinner Med Perlecouscous, Urteolje Og Sitronstekt Asparges
15 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
Sprøbakt Fisk Med Grønnsaker Og Pasta
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fiskepinner I Pita
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
F&C Med Grønnsakskurv/Sharing
10 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
