Fiskenuggets Wok Classic Rice Bowl
Forberedelse / tilberedning
25 / 15minKalorier
420kcalSprø fiskenuggets i wok-bolle med ris
Her får du en skikkelig god middag som er klar på under 30 minutter – perfekt for en travel hverdag. Sprø fiskenuggets møter smakfull wok og dampende ris i en bolle du bare har lyst til å grave deg ned i. Enkel å lage, og garantert populær hos hele familien!
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Eddik Sukker Salt Soya Riseddik Eller Balsamicoeddik Fiskesaus Sesamolje Hakket Rød Chili, Eller Chiliflak Olje Kimchi-Majones Eller Annen Kald Saus
Serveringstips
Bland rødkål med eddik, sukker og salt, og la det stå i minst 15 minutter før servering. Jo lenger den får trekke, desto mer smak og fin farge får du – så gjerne lag den først!
20 min
Slå på ovnen og tilbered fisken som vist på pakken. Kok risen.
5 min
Skjær rødkålen i tynne skiver, masser inn eddik, sukker og salt.
10 min
Bland ingrediensene til sausen. Varm opp oljen på høy varme i wok eller stekepanne. Stek grønnsakene i ca. 5–6 minutter. Reduser varmen, tilsett sausen og varm opp.
5 min
Legg ris i bunnen. Legg wokgrønnsakene og rødkålen i forskjellige hauger på risen. Skjær fisken i mindre biter og legg på toppen.
Serveres med kimchimajones og hakket koriander.
Prøv disse neste gang
Fiskepinner Med Potetmos Og Revet Gulrot
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Ovnsbakt Fiskefilet Med Potet- Og Sellerirotmos
30 min forberedelse / 40 min tilberedningOvn
Fish & Crisp Med Grønnsaksfries Og Aioli
5 min forberedelse / 30 min tilberedningOvn
Grovt Brød Med Eggesalat Og Sprøbakt Fisk
30 min forberedelse / 15 min tilberedningKomfyr
Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Ferske Vårruller Med Sprø Fiskepinner
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
