Sprøbakt Fisk Med Grønnsaker Og Pasta
Forberedelse / tilberedning
5 / 20minKalorier
420kcalSprøbakt fisk med grønnsaker og pasta
Her er en enkel hverdagsmiddag som både ser fin ut og smaker nydelig! Sprøbakt fisk sammen med fargerike grønnsaker og pasta er akkurat det du trenger når du vil ha noe skikkelig godt på bordet på bare fem minutter. Perfekt for deg som vil lage noe imponerende uten å stresse.
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Pasta Pesto Salt Og Pepper
Serveringstips
Hvis det blir rester til overs er dette perfekt lunsj- eller kveldsmat. Legg restene i en boks i kjøleskapet!
2 min
Hell av vannet og bland inn spinat og 1-2 ss pesto.
3 min
Server sprøbakte fiskefileter med pasta og grønnsaker. Pynt med basilikum og halve cherrytomater, og dryss gjerne over litt parmesan og pinjekjerner. Håper det smaker!
17 min
Stek fisken på et stekebrett med bakepapir, midt i ovnen, på 225°C i 15-17 minutter.
2 min
Del opp brokkolien i mindre buketter.
10 min
Kok opp vann i en kjele og ha i pasta. Når det er 3-4 minutter igjen av koketiden har du oppi brokkolien og koker ferdig. Bruker du fersk pasta kan du ha pasta og brokkoli i kjelen samtidig.
Prøv disse neste gang
Fiskpinneburgere Med Ertemos Og Syltegurkmajones
30 min forberedelse / 30 min tilberedningKomfyr
Kveldsmat: Rundstykke Med Fiskepinner Og Yoghurtdressing
30 min forberedelse / 15 min tilberedningOvn
Kapteinens Fylte Med Ost Og Skinke Servert Med Rotmos Og Pannestekte Aspargesbønner
30 min forberedelse / 25 min tilberedningKomfyr
Ferske Vårruller Med Sprø Fiskepinner
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Grovt Brød Med Eggesalat Og Sprøbakt Fisk
30 min forberedelse / 15 min tilberedningKomfyr
