Wrap Med Hummus Og Syltet Rødkål
Forberedelse / tilberedning
30 / 45minKalorier
420kcalWrap med hummus og syltet rødkål
Denne wrapen er enkel å lage og full av gode smaker – kremet hummus møter syrlig syltet rødkål på beste vis. Den er perfekt når du vil ha noe raskt og mettende til lunsj eller middag. På bare 30 minutter har du et fargerikt og smakfullt måltid klart på bordet!
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Tortillalefser Eller Wraps Sukker Vann Vineddik (7%) Olje Salt Og Pepper
Serveringstips
Syltet rødløk blir bare bedre jo lenger den får stå. Bland rødløk, sukker, vann og vineddik, og la det trekke i kjøleskapet i minst 30 minutter – eller lag en stor porsjon dagen før.
30 min
Kok opp eddik, sukker og vann. Hell over rødløken og la stå i ca. 30 minutter.
15 min
Tilbered fiskepinnene etter anvisning på pakken.
10 min
Kok ertene, avkjøl og miks sammen med olje, crème fraîche, sitronsaft, salt og pepper til en jevn hummus.
2 min
Smør hummus på hver wrap.
2 min
Legg på spinat, syltet rødløk og fiskepinner.
1 min
Rull sammen og server.
Prøv disse neste gang
Fiskepinner Med Potetmos Og Revet Gulrot
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Ovnsbakt Fiskefilet Med Potet- Og Sellerirotmos
30 min forberedelse / 40 min tilberedningOvn
Fish & Crisp Med Grønnsaksfries Og Aioli
5 min forberedelse / 30 min tilberedningOvn
Grovt Brød Med Eggesalat Og Sprøbakt Fisk
30 min forberedelse / 15 min tilberedningKomfyr
Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Ferske Vårruller Med Sprø Fiskepinner
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
