Wrap Med Hummus Og Syltet Rødkål
Forberedelse / tilberedning
30 / 45minKalorier
420kcalWrap med hummus og syltet rødkål
Denne wrapen er enkel å lage og full av gode smaker – kremet hummus møter syrlig syltet rødkål på beste vis. Den er perfekt når du vil ha noe raskt og mettende til lunsj eller middag. På bare 30 minutter har du et fargerikt og smakfullt måltid klart på bordet!
Bruk matlagingsmodus for å beholde skjermen på.
Porsjoner4
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Tortillalefser Eller Wraps Sukker Vann Vineddik (7%) Olje Salt Og Pepper
Serveringstips
Syltet rødløk blir bare bedre jo lenger den får stå. Bland rødløk, sukker, vann og vineddik, og la det trekke i kjøleskapet i minst 30 minutter – eller lag en stor porsjon dagen før.
30 min
Kok opp eddik, sukker og vann. Hell over rødløken og la stå i ca. 30 minutter.
15 min
Tilbered fiskepinnene etter anvisning på pakken.
10 min
Kok ertene, avkjøl og miks sammen med olje, crème fraîche, sitronsaft, salt og pepper til en jevn hummus.
2 min
Smør hummus på hver wrap.
2 min
Legg på spinat, syltet rødløk og fiskepinner.
1 min
Rull sammen og server.
Prøv disse neste gang
Fiskepinner Med Ovnspoteter Og Salat
5 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
Sandwich Med Fiskepinner Og Coleslaw
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fiskepinner Med Perlecouscous, Urteolje Og Sitronstekt Asparges
15 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
Sprøbakt Fisk Med Grønnsaker Og Pasta
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fiskepinner I Pita
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
F&C Med Grønnsakskurv/Sharing
10 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
