Kapteinens Fylte Med Ost Og Skinke Servert Med Rotmos Og Pannestekte Aspargesbønner
Forberedelse / tilberedning
30 / 25minKalorier
320kcalKapteinens fylt kylling med rotmos og bønner
Her er en skikkelig solid middag som imponerer uten å kreve altfor mye av deg på kjøkkenet. Kyllingbrystene fylles med smeltet ost og saftig skinke, og serveres med en kremet rotmos og sprøstekte aspargesbønner ved siden av. Alt er klart på omtrent 30 minutter, så dette er perfekt både til hverdags og når du vil gjøre litt ekstra stas på noen.
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner2
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Salt Og Pepper Ristede Pinjekjerner
Serveringstips
Finhakket sjalottløk er mildere og søtere enn vanlig løk, og smelter nesten inn i retten. Stek den rolig i smør på middels varme til den blir blank og myk – det er verdt de ekstra minuttene!
10 min
Stek fisken etter anvisningen på pakken.
15 min
Legg rotgrønnsakene i en kasserolle med vann, sørg for at de er dekket med vann. Kok opp og la det småkoke i ca. 15 min. Hell av vannet og bland med en stavmikser eller i en foodprosessor.
3 min
Tilsett 50 g smør og 1 dl melk eller fløte, smak til med salt og pepper.
5 min
Stek grønne bønner og sjalottløk i litt smør i ca. 5 minutter til de er gjennomvarme.
1 min
Dryss litt ristede pinjekjerner over ved servering.
Prøv disse neste gang
Sprøbakt Fisk Med Grønnsaker Og Pasta
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fiskpinneburgere Med Ertemos Og Syltegurkmajones
30 min forberedelse / 30 min tilberedningKomfyr
Kveldsmat: Rundstykke Med Fiskepinner Og Yoghurtdressing
30 min forberedelse / 15 min tilberedningOvn
Ferske Vårruller Med Sprø Fiskepinner
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Grovt Brød Med Eggesalat Og Sprøbakt Fisk
30 min forberedelse / 15 min tilberedningKomfyr
