Crispy Fish Roll-Wrap
Forberedelse / tilberedning
5 / 15minKalorier
380kcalSprø fiskerulle – klar på fem minutter
Denne wrapen er perfekt når du vil ha noe skikkelig godt uten å stå lenge på kjøkkenet. Sprø fisk, friske grønnsaker og en god saus rullet inn i en myk lefse – det blir ikke mye enklere enn dette. Prøv den til lunsj eller som en rask middag hele familien vil elske!
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner2
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Sriracha- Eller Tabascosaus Salt
Serveringstips
Syltet rødløk setter en ekstra piff på denne retten! Kutt rødløk i tynne skiver og legg over i et glass (f.eks. et Norgesglass). Kok opp en lake med 1 del eddik 7%, 2 deler sukker, 3 deler vann og 1 liten bit ingefær, skrelt og delt i skiver. Ta av platen når sukkeret er oppløst og hell laken over på glasset med løk. Sett på et tett lokk og la det avkjøle seg. Løken er klar etter et par timer, men er enda bedre dagen etter. Oppbevar glasset i kjøleskapet. Enjoy!
15 min
Varm stekeovnen til 225°C (varmluft). Stek den dypfryste fisken på en stekeplate med bakepapir midt i ovnen, i 14–15 minutter. Vend fisken halvveis i steketiden.
5 min
Kutt opp mango i terninger og avokado og rødløk i skiver.
2 min
Bland sriracha og lime i lettrømmen og smak til med salt.
3 min
Varm tortillalefsene, bred dressingen over og dekk med blandet salat, mango, avokado og syltet eller vanlig rødløk.
2 min
Legg på de stekte, sprø rollsene. It’s a wrap – server og nyt!
Prøv disse neste gang
Skikkelig Digg Wrap Med Fisk Og Grønt
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Tacos Med Fiskepinner
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fiskepinner I Wrap Med Ertepuré
5 min forberedelse / 15 min tilberedningOvn
Wrap Med Fiskepinner
30 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Verdens Beste Fisketaco!
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Fisketaco
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
