Fish & Crisp Rolls

En engelsk klassiker med en vri - nyt i lefse, sandwich eller med dip!

 

Slik tilbereder du

VARMLUFTSOVN 225°C
Legg den dypfryste fisken på en stekeplate med bakepapir midt i ovnen. Stek i 14-15 minutter. Vend fisken halvveis i steketiden.

STEKEOVN 225°C
Legg den dypfryste fisken på en stekeplate med bakepapir midt i ovnen. Stek i 18-20 minutter. Vend fisken halvveis i steketiden. 

STEKEPANNE
Stekes fra fryst tilstand i nøytral olje på middels varme i ca. 8 min. Reduser så varmen og etterstek i ca. 6 min. Snu produktet godt underveis slik at alle sider blir stekt.

 

 

 

Ingredienser

Renskårne fileter av Alaska Pollock* 56 % (Theragra chalcogramma), hvetemel, vegetabilsk olje (raps-, solsikke-), vann, salt, hvetestivelse, rismel, bakepulver (E450, E500), maismel, sennep, druesukker, skummet melkepulver, aroma (bl.a. sennep), hvitløk, krydderekstrakt og lecitin (fra solsikke)

Selv om vi har vært nøye med å fjerne fiskebein, kan det forekomme noen bein. 

*Fisket i nordøst eller nordvest Stillehavet.

Merk at det alltid er innholdsfortegnelsen og næringsverdien på forpakningen som gjelder. 

Selv om vi har vært nøye med å fjerne alle fiskebein, kan det forekomme noen bein.

MSC

NÆRINGSINNHOLD

PER 100 G

Energi

923 kJ / 220 kcal

Fett

11 g

hvorav mettet fett

0,9 g

Karbohydrater

18 g

hvorav sukkerarter

0,6 g

Fiber

0,6 g

Protein

12,0 g

Salt

0,74 g

Hva våre kunder mener
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
*
*
* Obligatoriske felt
Din anmeldelse
Anmeld produktet
*
*
* Obligatoriske felt
  • Alaska Pollock - Englands "favorittfisk"
    Misvisende/svak merking av hvilken fisk som brukes. Viktigere å henvise til MSC-sertifisering enn at fisken er importert. Å spille på at denne er Englands favorittfisk er også feil? Alaska pollock er ikke Englands favoritt fisk og fish and chips er ikke en fisk. Skjerpings!
  • Godt alternativ til fiskepinner
    Synes disse er veldig gode; og et bra alternativ til fiskepinner. Hos oss blir det gjerne både fiskepinner og crisp rolls på middagsbordet. Føler meg ekstra sunn når jeg spiser veggie sides bulgur ved siden av! :-)
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.