Veggie Sides Blomkålris med Løk & Persille

Ferdig blomkålris med løk og persille

Blomkålrisen passer perfekt som tilbehør til fisk, kjøtt og kylling. Den er rik på fiber og Nøkkelhullsmerket.

Nederst på siden finner du også oppskrifter på noen retter med blomkålris.

 

Visste du at for å få i oss nok grønnsaker i hverdagen bør 50% av tallerkenen fylles med grønnsaker? Vår blomkålris med løk og persille har masse god smak og er en enkel måte å få i seg mer grønnsaker på! 

Se også Veggie Sides Bulgur, Spinat & Kikerter.

Slik tilbereder du

I STEKEPANNE

  1. Varm litt rapsolje i en stekepanne og ha i posens innhold.
  2. Stek på høy/middels varme i ca. 5-6 minutter. Rør jevnt underveis.

I MIKRO (600 W)

  1. Hell posens innhold i en dyp tallerken egnet for mikro.
  2. Tilberedes på 600 W i 5-6 minutter. 
  3. La «hvile» et par minutter før servering.

Ingredienser

Grønnsaker 93 % (blomkål 85 %, løk 8 %), persille 2 %, hvitløk, salt, sitronkonsentrat.

Produktet er vegansk.

 
 

Merk at det alltid er innholdsfortegnelsen og næringsverdien på forpakningen som gjelder. 

NÆRINGSINNHOLD

PR 100 G

Energi

89 kJ/21kcal

Fett

<0,5 g

hvorav mettet fett

0,1 g

Karbohydrat

2,6 g

hvorav sukkerarter

2,5 g

Fiber

1,8 g

Protein

1,8 g

Salt

0,49 g

 

Hva våre kunder mener
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
*
*
* Obligatoriske felt
Din anmeldelse
Anmeld produktet
*
*
* Obligatoriske felt
  • Veggia blomkål ris
    Smaker godt. Godt alternativ til ris.
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
  • Helt herlig
    Få denne inn i flere butikker. Vær så snill.