Del
Del dette produktet

Ovnsbakt fiskefilet med bladspinatsaus

Se video
Se video
{C681D3C7-82FD-450E-93A1-7EE0F3F8E429}

- OVNSBAKT FISKEFILET med bladspinatsaus med edamer og tomat-

Vi i Findus vet hvor viktig det er med et sunt og variert kosthold. Vi vet også hvor viktig mat fra havet er for oss. Derfor har vi laget noen herlige fiskeretter som kan settes rett i ovnen! 100 % fiskefilet dekket med en fyldig saus av gode råvarer - et deilig og lettvint fiskemåltid rikt på smak og proteiner. Håper det smaker!

Slik tilbereder du

VARMLUFTSOVN 225°
30-35 MIN

STEKEOVN 225°C 
30-35 MIN

Forvarm ovnen. Ta av plasten og stek den dypfryste fisken på rist midt i ovnen. Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn – prøv deg frem med din egen ovn.

Tips: Fisken og sausen lager seg selv i ovnen. I mellomtiden kan du koke opp fullkornspenne og dampe herlige, grønne Findus-erter. Server med et dryss parmesan.



Ingredienser

Renskårne fileter av Alaska pollock* 52 % (Theragra chalcogramma), helmelk, spinat 7 %, rapsolje, edamerost 4 %, tomat 4 %, hvetemel, kvarg (kvarg, yoghurt av lettmelk), stivelse (potet, ris), gelatin (svin), salt, mysepulver (melk), løk, krydder (muskat, pepper).

* Fisket i det nordlige Stillehavet. Formet av sammensatte stykker av fiskefilet.



Sammensetningen av ingredienser i produktet kan bli endret, les derfor alltid ingredienslisten på pakningen.
Allergener er uthevet i fet skrift.



Annet

Selv om vi har vært nøye med å fjerne fiskebein, kan det forekomme noen bein. 

 

Næringsverdi per 100g

NÆRINGSINNHOLD

Per 100 g

Energi

531kJ/127 kcal

Fett

6.9 g

hvorav mettet fett

1,5 g

Karbohydrater

4.2 g

hvorav sukkerarter

1,3 g

Fiber

<0,5 g

Protein

12 g

Salt

0.8 g

Jod

53.7 µg 36 % av ADI*


Omega-3-fettsyre (EPA/DHA) 0,11 g pr 100 g

*ADI: anbefalt daglig inntak

Anmeldelser

Hva våre kunder mener
[Review.StatsTitle]
 
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
*
*
 
Din anmeldelse
Anmeld produktet
*
*
  • Overraskende god.
    av
    Per Arne
    Det er en litt for liten porsjon. Men det er en fin mengde av de ulike ingredienser. Det kan alltid være mer fisk i disse produktene. Men her fungere hele komposisjonen. En meget god saus - der en kjenner smakene. Fisken var god. Smak og konsistens på produktet var over forventing. Enkel tilberedning. Jeg fulgte anbefalingen om å bruke pasta som tilbehør. Smart og god anbefaling. Anbefaler dette!
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
  • - OVNSBAKT FISKEFILET med bladspinatsaus med edamer og tomat-
    av
    gunn
    æ lyg ikkje, den e superdeili <3
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.