Del
Del dette produktet

Ovnsbakt fiskefilet med italiensk saus

Se video
Se video
{D62B215C-5471-4E75-AFFA-A774678AFB65}

- OVNSBAKT FISKEFILET med italiensk saus med tomat, mozzarella og urter -

Vi i Findus vet hvor viktig det er med et sunt og variert kosthold. Vi vet også hvor viktig mat fra havet er for oss. Derfor har vi laget noen herlige fiskeretter som kan settes rett i ovnen! 100 % fiskefilet dekket med en fyldig saus av gode råvarer - et deilig og lettvint fiskemåltid rikt på smak og proteiner. Håper det smaker!

Slik tilbereder du

VARMLUFTSOVN 225°
30-35 MIN

STEKEOVN 225°C 
30-35 MIN

Forvarm ovnen. Ta av plasten og stek den dypfryste fisken på rist midt i ovnen. Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn – prøv deg frem med din egen ovn.

Tips: Fisken og sausen lager seg selv i ovnen. I mellomtiden kan du kutte og koke potet og sellerirot. Mos med litt melk og server til.



Ingredienser

Renskårne fileter av Alaska pollock* 52 % (Theragra chalcogramma), tomat 18 %, løk, paprika, kvarg (kvarg, yoghurt av lettmelk), yoghurt (lettmelk), edamerost, mozzarella 2 %, hvetemel, vann, stivelse (potet, ris) salt, rapsolje, urter (basilikum, persille, oregano), hvitløk, krydder (pepper, løkpulver, paprikapulver), sukker. 

* Fisket i det nordlige Stillehavet. Formet av sammensatte stykker av fiskefilet.



Sammensetningen av ingredienser i produktet kan bli endret, les derfor alltid ingredienslisten på pakningen.
Allergener er uthevet i fet skrift.



Annet

Selv om vi har vært nøye med å fjerne fiskebein, kan det forekomme noen bein. 

 

Næringsverdi per 100g

NÆRINGSINNHOLD

Per 100 g

Energi

342kJ/81 kcal

Fett

2,4 g

hvorav mettet fett

1,0 g

Karbohydrater

3,9 g

hvorav sukkerarter

1,5 g

Fiber

<0,5 g

Protein

11 g

Salt

1,1 g

Jod

49,8 µg 33 % av ADI*


Anmeldelser

Hva våre kunder mener
[Review.StatsTitle]
 
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
*
*
 
Din anmeldelse
Anmeld produktet
*
*
  • Fiskefilet med Italiensk saus
    av
    Mai Irene Hansen
    Dette produktet smakte kjempegodt
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.