Del
Del dette produktet

Torsk Gourmet

{D45265C2-5343-4E14-B5D4-0D995BAEAE4F}

Renskåret ryggfilet av torsk som er perfekt til både steking og koking.

Slik tilbereder du

KJELE
Legg de dypfryste fiskestykkene i kokende vann tilsatt salt. Vannet skal akkurat dekke fisken. La fisken trekke i 10-12 minutter til fiskekjøttet blir hvitt. Da er fisken ferdig.

STEKEPANNE
Tin filetene. Vend dem deretter i sammenpisket egg/melk og deretter i hvetemel/griljeringsmel tilsatt salt og pepper. Stek filetene forsiktig i smør eller olje på middels varme i ca. 3-4 minutter på hver side. Du kan også steke filetene uten å panere dem.

MIKRO (750 W)
Legg de dypfryste fiskestykkene på et fat som er egnet for mikrobølgeovn. Dekk med lokk eller plastfolie. Kok fisken i 7-9 minutter.



Ingredienser

Fileter av torsk


Annet

Selv om vi har vært nøye med å fjerne alle fiskebein, kan det forekomme noen bein. 

Næringsverdi per 100g

Energi 340kJ/80 kcal
Fett 1.2 g
hvorav mettet fett 0.3 g
Karbohydrat0 g
hvorav sukkerarter0 g
Fiber 0 g
Protein 17 g
Salt*0.1 g.
* kun fra naturlig natriuminnhold i fisken

Anmeldelser

Hva våre kunder mener
[Review.StatsTitle]
 
Skriv en anmeldelse
Dine opplysninger
*
*
 
Din anmeldelse
Anmeld produktet
*
*
  • Gourmet?
    av
    Lena Rødland
    Ikke et gourmet produkt men helt greit til hverdagsmiddag.
  • Nydelig torsk!
    av
    Marit Østbye
    Jeg er glad i torsk og hater bein, derfor velger jeg alltid Torsk gourmet<3
    Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.

Lignende produkter

Se alle produkter