KJØP HER
- OVNSBAKT FISKEFILET med bladspinatsaus med edamer og tomat-
Vi i Findus vet hvor viktig det er med et sunt og variert kosthold. Vi vet også hvor viktig mat fra havet er for oss. Derfor har vi laget noen herlige fiskeretter som kan settes rett i ovnen! 100 % fiskefilet dekket med en fyldig saus av gode råvarer - et deilig og lettvint fiskemåltid rikt på smak og proteiner. Håper det smaker! Se alle oppskrifter her!
Slik tilbereder du
VARMLUFTSOVN 210°C, 40 MIN
- Forvarm ovnen til 210ºC
- Sett den fryste formen på stekebrett midt i ovnen.
- Ferdig etter ca. 40 min med varmluft (ca. 45 min med over- og undervarme), og når den har en fin gyllen farge.
MIKROBØLGEOVN 600W, 13-15 MIN
(OBS! ny pappemballasje februar 2020, har du kjøpt Ovnsbakt fiskefilet med aluminiumsform må denne fjernes før du tilbereder i mikro)
- Sett formen med den fryste fisken på en tallerken egnet for mikrobølgeovn.
- Tilberedes på 600W i 13-15 minutter.
- Tiden kan variere noe, prøv deg frem med din mikrobølgeovn.
Sjekk at maten er gjennomvarm før servering.
Ingredienser
Renskårne fileter av Alaskapollock* 52 % (Theragra chalcogramma), spinat 18%, helmelk, edamerost 4% (melk), vann, rapsolje, tomat 3%, kvarg (kvarg (melk), yoghurt av lettmelk), stivelse (ris, mais, potet), salt, mysepulver (melk), krydder (muskat, pepper). Produktet inneholder 45% saus.
Formet av sammensatte stykker av fiskefilet.
*Fisket i nordøst- eller nordvest-Stillehavet.
OBS! Vi gjør oppmerksom på at det nylig er foretatt endringer i resepten, og hvetemel er fjernet fra produktet. Følg med på ingredienslisten på pakken.
Merk at det alltid er innholdsfortegnelsen og næringsverdien på forpakningen som gjelder.
Annet
Selv om vi har vært nøye med å fjerne fiskebein, kan det forekomme noen bein.
Næringsinnhold
|
NÆRINGSINNHOLD |
Per 100 g |
|
Energi |
403kJ/96 kcal |
|
Fett |
4,4 g |
|
hvorav mettet fett |
1,2 g |
|
Karbohydrater |
3,1 g |
|
hvorav sukkerarter |
1,0 g |
|
Fiber |
<0,5 g |
|
Protein |
11 g |
|
Salt |
0.82 g |
|
Jod |
53.7 µg 36 % av ADI* |
Omega-3-fettsyre (EPA/DHA) 0,11 g pr 100 g
*ADI: anbefalt daglig inntak
-
SuperJeg likte denne veldig godt, og kommer til å hamstre litt når den er på tilbud. Produktet gjør det lett å spise fisk. Spiser lavkarbo, men en halv form er innefor. Kunne ønske det var litt mer fiskJa, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
God smakVi likte denne godt. God konsistens og smak. Her kan man variere med tillbehør. Syntes det var litt lite fisk, kan gjerne være en større porsjon. Supert med flere alternativer!Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
God, men bedre før?Er veldig glad i denne som et alternativ til en middag i en travel hverdag. Du får nok av det gode med en god smak. MEN! Jeg synes brokkolien var sprøere og bedre før emballasjen ble byttet ut.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
NamnamDenne var veldig god! Ville prøve en fiskegrateng uten makaroni eller potetmos. Syntes denne smakte mye bedre enn f. eks den billige med laks fra Rema 1000. 10/10. Kommer til å ha disse til lunsj/middag en dag i uka fremover. Kanskje greit med 2stk til middag om man skal bli ordentlig mett. Kommer jo an på personen og/eller hvor sulten man er selvfølgelig.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Veldig god, mye saus.Veldig god, kunne vært mindre fet saus. Og heller mere spinat/grønnsaker.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Nam!!!Denne fiskeretten er virkelig supergod. Veldig positivt at det er hele fiskefileter og at sausen ikke er fet og kaloririk. Ønsker meg flere lignende produkter.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Endelig!Prøvde denne idag og endelig en "hurtigrett" med fisk som smaker digg. 35min i ovnen og denne var lett sprø i skorpen med en veldig god saus. Tipp topp fiskemiddag hvor det eneste man må gjøre er å sette på ovnen.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
- OVNSBAKT FISKEFILET med bladspinatsaus med edamer og tomat-æ lyg ikkje, den e superdeili <3Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
God men litenGod på smak. Uklart på om dette er beregnet for en eller 2. Lite fisk, god saus. Kjøper den gjerne igjen når den er på tilbud. Til vanlig er den for dyr i forhold til hva man får.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Overraskende god.Det er en litt for liten porsjon. Men det er en fin mengde av de ulike ingredienser. Det kan alltid være mer fisk i disse produktene. Men her fungere hele komposisjonen. En meget god saus - der en kjenner smakene. Fisken var god. Smak og konsistens på produktet var over forventing. Enkel tilberedning. Jeg fulgte anbefalingen om å bruke pasta som tilbehør. Smart og god anbefaling. Anbefaler dette!Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Ovnsbakt...Det smakte kjempegodt.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Nydelig!Denne er dypt savnet etter at Norges-gruppen tok den ut av sortimentet.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.
-
Utrolig god!Har smakt både denne og den andre versjonen i rød, men denne er garantert best! Jeg er enig med Per Arne om at den er litt liten, men den kan definitivt anbefales :-)Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.