Ekstra stor fiskegrateng laget etter tradisjonell norsk oppskrift med fiskefilet, makaroni og en nydelig muskatkrydret saus.
Slik tilbereder du
I VARMLUFTSOVN 200ºC
1. Fra dypfryst, stek fiskegratengen på rist midt i varmluftsovn ved 200ºC i 45 minutter.
2. Ta gratengen ut av ovnen og la den stå og hvile i 5 minutter før servering.
Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn - prøv deg fram med din ovn.
I STEKEOVN 225ºC
1. Fra dypfryst, stek fiskegratengen på rist midt i stekeovnen ved 225ºC i 60 minutter.
2. Ta gratengen ut av ovnen og la den stå og hvile 5 minutter før servering.
Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn - prøv deg fram med din ovn.
1. Fra dypfryst, stek fiskegratengen på rist midt i varmluftsovn ved 200ºC i 45 minutter.
2. Ta gratengen ut av ovnen og la den stå og hvile i 5 minutter før servering.
Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn - prøv deg fram med din ovn.
I STEKEOVN 225ºC
1. Fra dypfryst, stek fiskegratengen på rist midt i stekeovnen ved 225ºC i 60 minutter.
2. Ta gratengen ut av ovnen og la den stå og hvile 5 minutter før servering.
Husk at varmen kan variere fra ovn til ovn - prøv deg fram med din ovn.
Ingredienser
Alaska pollock (Theragra chalcogramma) 24 %, skummet melk, vann, makaroni (durumhvete, vann) 14 %, egg, rapsolje, kavring (hvetemel, salt, gjær, sukker), risstivelse, salt, gulrot, løkpulver, krydder (bl a muskat), druesukker, krydderekstrakt.
Saltinnhold: 0,8 %.
*Fisken er fanget i det nordøstlige Stillehavet.
Sammensetningen av ingredienser i produktet kan bli endret, les derfor alltid ingredienslisten på pakningen. Allergener er uthevet i fet skrift.
Annet
Selv om vi har vært nøye med å fjerne alle fiskebein, kan det forekomme noen bein.
Næringsverdi per 100g
| Energi | 620kJ/150kcal |
| Fett | 6 g |
| hvorav mettet fett | 0.6 g |
| Karbohydrater | 15 g |
| hvorav sukkerarter | 2 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 0.8 g |
Hva våre kunder mener
Skriv en anmeldelse
-
Bra!Denne smaker akkurat som hjemmelaget, og en av få retter som også minstemann vil ha.Ja, jeg vil anbefale dette produktet til en venn.