Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Kystens Fiskegrateng
Middag som lager seg selv!
Kystens Fiskegrateng er hele familiens fiskegrateng. Sett den i stekeovnen, og den lager seg selv. Serveringstips og oppskrifter finner du lenger ned. Gratengen inneholder MSC-sertifisert Alaska Pollock (fra torskefamilien), makaroni og en muskatkrydret hvit saus. Konsistensen er lett og luftig og fiskesmaken balansert, slik at gratengen passer både for barn og voksne. Har du noen i huset som "ikke liker fisk"? Prøv å servere fiskegrateng med makaroni til middag! Tips: Servér på tradisjonelt vis med kokte poteter, revne gulerøtter og eggesmør, eller se her for våre oppskrifter på deilig tilbehør som passer til fiskegrateng. Du finner også noen oppskrifter lenger ned.
airfryer
Fra dypfryst, stek fiskegratengen på rist midt i ovnen ved 200°C i 30-35 minutter. Ta gratengen ut av ovnen og la den hvile noen minutter før servering.
oven
Fra dypfryst, stek fiskegratengen på rist midt i ovnen ved 225°C i 40-45 minutter. Ta gratengen ut av ovnen og la den hvile noen minutter før servering.
| Per 100 g | |
|---|---|
| Energi7% | 566kJ |
| Fett8% | 5.8g |
| hvorav mettet fett1% | 0.5g |
| Karbohydrater | 14g |
| hvorav sukkerarter | 1.6g |
| Kostfiber | 0.6g |
| Protein14% | 6.8g |
| Salt13% | 0.8g |
* Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | |
Nærings- og referanseinntaksinformasjon
En god kilde til protein, noe som gjør denne fiskegrateng til et mettende og næringsrikt valg til middag!
- Inneholder Gluten
- Inneholder Melk
- Inneholder Egg
- Inneholder Fisk
Alaska Pollock* (Theragra chalcogramma) 19%, vann, eggehvite, kokt makaroni (durumhvetemel, vann) 10%, skummetmelk, rapsolje, kavring (hvetemel, salt, gjær, sukker), stivelse, grønnsakspulver (bla. løk), sitronkonsentrat, salt , krydder (muskat, gurkemeie, pepper) og krydderekstrakt. Selv om vi har vært nøye med å fjerne alle fiskebein, kan det forekomme noen bein. *Fisket i nordøst eller nordvest Stillehavet.
Derfor velger nordmenn Findus
100%
av fisken vår er MSC- eller ASC-sertifisert og ansvarlig fanget
50%
resirkulert plast brukes i alle våre WOK-emballasjer
73%
av nordmenn sier sosiale medier påvirker matvanene deres
100%
av fisken vår er MSC- eller ASC-sertifisert og ansvarlig fanget
50%
resirkulert plast brukes i alle våre WOK-emballasjer
73%
av nordmenn sier sosiale medier påvirker matvanene deres
Opskrift
Sprø Fisk(F&C) Med Wok Og Klassisk Risbolle
25 min forberedelse / 15 min tilberedningOvn
Fingermat Med Fish & Crisp Fiskepinner Og Tre Dippsauser
15 min forberedelse / 20 min tilberedningKomfyr
Glutenfriefiskepinner I Briochebrød Med Løk Og Sopp
10 min forberedelse / 25 min tilberedningKomfyr
Fish & Chips Med Ertepuré Og Remulade
5 min forberedelse / 30 min tilberedningOvn
F&C Med Grønnsakskurv/Sharing
10 min forberedelse / 25 min tilberedningOvn
Visste du att ...?
Trykk på kortet for å vise
