Perfekt til fisk

Se video
{E57BE225-AA4E-4A62-BF87-00611646C3B5}
Perfekt til

PERFEKT TIL fisk inneholder en smakfull blanding av gulrot, oransje gulrot og erter. Kokken har lagt til møre aspargesbønner for å toppe fiskemiddagen din. Nam nam...

Slik tilbereder du

DAMPKOKING: Sett dampristen i en kjele og ha kaldt vann opp til risten. Kok opp vannet og legg de dypfryste grønnsakene på dampristen. La dampe under lokk i ca. 3 min. Grønnsakene er nå klare til servering!

KJELE: Kok opp en kjele med vann. Ta kjelen av platen og legg de dypfryste grønnsakene i vannet.  Grønnsakene skal kun hvile i vannet i ca. 2 min. Hell av vannet og servér!
 


Ingredienser

Gulrot, oransje gulrot, erter, aspargesbønner


Næringsverdi per 100g

Energi 170kJ/40kcal
Fett 0.5 g
hvorav mettet fett 0.1 g
Karbohydrat 5 g
hvorav sukkerarter 3.5 g
Fiber 4 g
Protein 2 g
Salt 0.1 g