Middag Med Potetbåter, Sprø Fisk Og Aspargesbønner
Forberedelse / tilberedning
10 / 20minKalorier
380kcalSprø fisk med potetbåter og bønner
Her er en enkel og god middag som passer perfekt på en travel hverdag – klar på bare ti minutter! Sprø fisk, gylne potetbåter og friske aspargesbønner er en kombinasjon som alltid faller i smak. Enkelt å lage, og enda enklere å like.
Bruk matlagingsmodus for å hindre at skjermen dempes og fokusere på trinnene.
Porsjoner2
Trykk på produktene du har
Ingrediensliste
Mangochutney Karri Olivenolje Hvit Pepper Linfrø Og Solsikkefrø
Stek fisken etter anvisning på pakken.
5 min
Del potetene i båter, dryss over litt salt og pepper.
30 min
Legg potetbåtene på et stekebrett og hell over litt olivenolje. Stek i ovnen, 220 °c i ca 30 minutter.
10 min
Legg aspargesbønnene sammen med potetene når det er igjen ca. 10 minutter av steketiden.
5 min
Mens potetene stekes i ovnen, blander du sammen rømme, mangochutney og karri. Smak til med salt og pepper.
3 min
Rist linfrøene og solsikkefrøene i en tørr stekepanne på høy varme. Dryss over.
Server sammen med salat og nyt!
Related Products
Prøv disse neste gang
Fiskepinner Med Potetmos Og Revet Gulrot
5 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Ovnsbakt Fiskefilet Med Potet- Og Sellerirotmos
30 min forberedelse / 40 min tilberedningOvn
Fish & Crisp Med Grønnsaksfries Og Aioli
5 min forberedelse / 30 min tilberedningOvn
Grovt Brød Med Eggesalat Og Sprøbakt Fisk
30 min forberedelse / 15 min tilberedningKomfyr
Fylt Fisk Med Hollandaise Servert Med Agurk- Og Fennikelsalat
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
Ferske Vårruller Med Sprø Fiskepinner
10 min forberedelse / 20 min tilberedningOvn
